油茶果有什么功效?油茶果

保护皮肤[皮肤，包住脊椎动物的软层，是器官之一，阻挡住外来侵入，亦保住水份，有保暖、阻隔、感觉之用。]

油茶果中含有大量天然的油脂，而且这些油脂的主要成分都是不饱和脂肪酸[脂肪酸（fatty acid），是指一端含有一个羧基的长的脂肪族碳氢链，是有机物，直链饱和脂肪酸的通式是C(n)H(2n+ 1)COOH，低级的脂肪酸是无色液体，有**性气味，高级的脂肪酸是蜡状固体，无可明显嗅到的气味。]，这种物质也被称为美容酸，它直接作用于人类的皮肤，能滋养细嫩肌肤，也能让人们的头发变得乌黑柔顺而且光泽。另外油茶果中还含有一些维生素E这种物质对滋养肌肤和延缓皮肤衰老也有很大的好处。

减肥瘦身

油茶果可以**人体内脂肪的堆积，减肥作用十分明显，它含有的不饱和脂肪酸数量特别多，而且易于人人体吸收和利用，其消化率能达到百分之七九十七，人们吸收脂肪酸以后如果不能及时消化与吸收就能转化成脂肪，还会诱发多种疾病，从这方面来看，人们食用油[食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。]茶果具有理想减肥作用。

去除妊娠斑

平时女性怀孕以后皮肤表层都会长出大量的色斑，人们把它叫做妊娠斑，如果想让这些色斑去掉，则可以把油茶果中含有的油脂直接涂抹在皮肤上，并轻轻**，每天使用一到二次，一段时间以后皮肤上的妊娠斑就能淡化或者消失。另外用油茶果中含有的油脂直接涂抹脸上的皱纹，并轻轻**，还能细嫩肌肤，也能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。

油茶果有哪些食用方法

1.凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，是不能直接用于凉拌的，而野生茶油[茶油，油茶籽油俗称，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。]就不同了，不需加热就可直接用于凉拌各种荤、素菜，使菜肴口味爽滑、清淡、不油腻。

2.热炒：使用野茶油热炒食物，不会使食物发黑，可以保证菜品色、香、味和营养均在。

3.煎炸：普通食用油在高温下会产生过**物，煎炸后的食物吃多了会致癌，对人体会产生危害;而野茶油含有抗**物[抗**物是抵抗自由基的重要物质，人体内参与抗**的物质包括抗**酶类物质和非酶抗**物质。]维E元素，可以在几百度的高温下连续油炸十几二十个小时都不变质，使用茶油煎炸后的食物健康、理想。

4.烘烤：在烘烤前或烘烤时对食物涂抹一层野茶油，可以保持食物的鲜香酥脆、口感爽滑、不易糊焦。

5.汤菜：平时煮汤的时候，也可加入一些野茶油，能使汤更加的清鲜味美。

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