哪些食物是凉性食物(小米、大麦、荞麦、薏米、绿豆、豆腐、菱角、苹果、梨、鸭蛋)

来源：网络作者：暗魅惑乱更新：2022-11-03 02:12

凉性食物：小米、麦籽、麦子、荞麦、薏米、黑豆、豆腐、棱角、菌类、茄子、萝卜、东瓜、黄瓜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、橘子、橘子、苹果、梨、鸭蛋等。

凉性食物：苦瓜、番茄、青瓜、蕨菜、春笋、茭白、连藕、荸荠、甘庶、柿子、香蕉、桑椹、甜瓜、甜瓜、紫菜、海带、蛏肉、田螺等。

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