鸭屎香柠檬茶喝了会睡不着吗

鸭屎香是生活当中常见的一种饮品，以其作用极多且口味极好受到广大茶友们的喜欢，但是对于初次喝鸭屎香茶的友友们鸭屎香柠檬茶喝过会睡不着吗变成很多人都有的疑问，下面小编就和大家一起看看。

鸭屎香柠檬茶喝过会睡不着吗

有所不同，但是大部分的人都是不会睡不着的。

鸭屎香柠檬茶喝过会睡不着吗是许多友友好奇的，一般来讲这个要视情况而定的，完全取决于鸭屎香茶喝的量和喝鸭屎香茶的时间。鸭屎香茶的口感较为浓香，之中会带有一定的咖啡因和多酚等成分，会让神经造成一定的刺激。假如睡前喝很多鸭屎香茶，对神经刺激较大，可导致神经过度兴奋，从而导致人体睡不着。假如睡前喝少许鸭屎香茶，对神经刺激较小，一般不会造成睡不着，假如喝鸭屎香茶的时间距离睡眠时间很远，睡觉时，体内的物质基本已经代谢消化完，一般不会造成神经兴奋，不会睡不着。

为什么喝鸭屎香柠檬茶失眠

喝鸭屎香失眠是许多友友都有的经历，往往那样是由于睡前喝的鸭屎香的量过足。因此我们平常要尽量避免睡前很多喝鸭屎香茶。若是有睡不着、失眠的现象发生，睡前应适当泡热水脚、听舒缓音乐。因此建议病人夜里睡觉之前一定要留意防止服食刺激性的饮品，可是这种情况也要根据个人体质来作出判断，

鸭屎香茶为什么不能多喝

鸭屎香茶为什么不能多喝是许多友友都在关心的，而往往那样是由于鸭屎香含有很多咖啡因、多酚等成分，多喝易危害睡眠，造成失眠，肠胃虚弱、吸收力茶的群体很多喝会影响肠胃消化；次之身体有恙、便秘者忌讳多喝鸭屎香茶，以免造成身体康复。

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