鸽子汤是上火的还是降火的喝少

鸽子汤是比较滋补的一种汤，它可以加各式各样食材，美味可口，营养价值高，适当服用对身体有一定益处，很多人都会在家炖鸽子汤吃。鸽子汤适当服用是不会上火的，但如果过多服用有可能出现上火的病症，必须清淡饮食。

鸽子汤是上火还是下火的

喝少许鸽子汤是不会造成上火的，但如果喝多了会造成上火的。

在中医中，鸽子性温，味咸。他们进到肺、肝、肾经，具备补肾、养血养血、袪风祛毒的作用。适当吃鸽子不会让人生气，但鸽子是温暖而营养的。假如吃得太多，不但会提升肠胃消化的压力，还会引起大家上火，例如出鼻血、口疮溃疡、咽喉痛等。

鸽子的营养成分很高。他们含有大量苯甲酸，能帮助填补体内的胶原，还具备补血的作用。熬出汤后，加上各种辅材，大补效果更明显。因为鸽子汤是一种很好的补品，很多服用会导致肝火旺，这很容易造成上火，尤其是在夏季。喝鸽子汤时，可以在炖菜里加入一些西洋参、枸杞、麦冬等中药材。这种中药材具备补阴养血的作用，能够降低鸽子热量而不会造成上火。请注意，喝鸽子汤时不能吃鱼和虾。

为什么喝鸽子汤会上火

喝多了可能上火。

一般来说，鸽子是一种味道平和的食材，用于煲汤时不被烧糊。但鸽子属于蛋白质含量高的食材，喝多了容易消化不好，肠胃损伤，容易造成身体被烫伤。

此外，鸽子汤喜爱与黄芩、党参、川芎、大枣、天麻和枸杞等滋补草药一起烧煮。在增加鸽子汤功效的同时，一些成份会增加鸽子羹的温暖度，营养元素也会更丰富，喝多了难以吸收和代谢，从而造成恼怒。

鸽子汤上火怎么办

1留意清淡饮食

鸽子汤加热后，假如没有太多的不适，能够改变饮食结构，例如多吃冷或凉的食物，如绿豆粥、菊花茶和苦瓜，以减少体内热量，少吃火锅和辛辣食物。

2服用药品

假如你多吃鸽子汤，有严重的灼烧病症，并且状况越来越厉害，你需要及时去医院检查，并在医生指导下服用一些药品。

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