银耳汤可以放红糖吗（银耳的功效与作用）
来源：网络 作者：博搜网 更新 ：2022-06-10 06:49 趣味生活
1.红糖富含铁、锌等多种维生素和氨基酸，与银耳成分无冲突。它可以同时食用。银耳红糖粥能补肺气，增强免疫力。
2.银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称白木耳、雪耳、银耳子等被誉为菌中之冠。银耳一般呈菊花状或鸡冠状，直径5~10厘米，柔软白色，半透明，有弹性。银耳作为中国传统的食用菌，一直是人们喜爱的食物，其中所含的银耳多糖具有特殊的保健功能。
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