夏天是先泡脚还是先洗澡（先洗澡后泡脚为好）
来源：网络 作者：博搜网 更新 ：2022-06-05 14:19 趣味生活
先洗澡后泡脚为好，由于洗澡的温度不容易超出泡脚的温度，假如先泡脚再洗澡，这时足部毛孔是打开的，有时候会造成寒湿进入体内，给身体产生病症，最好是先洗澡，随后再开展泡脚，那样还能消除疲劳，提高睡眠质量。
根据洗澡对身体有一定的温馨功效，这个时候再开展泡脚，可以使身体血夜舒适，推动末梢神经毛细血管的血液更为畅顺，并缓解心血管的压力，还有利于身体流汗，加速身体基础代谢。
用白米醋泡脚对身体有很多益处，在泡脚的那时候要先提前准备热水，水的温度最好是可以操纵在５０度上下，假如水的温度太高得话，会烧伤脚的肌肤。脚底穴位十分多，在泡脚的情况下，热水会影响到这种穴道，具备舒筋活络活脉及其活血化瘀的功效，以后再在热水中，倒进少量的白米醋，随后把脚放到泡脚盆之中，可加快血液循环，减轻失眠症，也可以避免遭受真菌感染，去除脚气。
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