维生素d和奶间隔多久（维生素D补充剂的服用方面）
来源：网络 作者：博搜网 更新 ：2022-05-29 13:19 趣味生活
间隔半小时可以更好地吸收维生素d。维生素D是人体必需的微量元素之一，对钙的吸收和转化非常有帮助，对儿童的生长发育起着非常重要的作用。服用维生素D补充剂时，注意不要过量，否则会对婴儿的肝肾造成负担。
维生素D是维持高等动物生命所必需的营养素。它是A、B、C和D环结构相同但侧链不同的分子的总称。A、B、C和D环的结构来自类固醇的环戊氢烯菲环结构。根据其侧链结构的不同，维生素D有多种形式，如D2、D3、D4、D5、D6和D7。D2（麦角钙化醇）和D3（胆钙化醇）是动物营养中唯一真正发挥作用的活性形式。
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