米冬瓜和冬瓜的区别（冬瓜为有益健康的优质食物）

来源：网络作者：博搜网更新：2022-05-27 00:19 趣味生活

最佳答案米冬瓜茎蔓生、特早熟，生长势强，主蔓最早3-5节始现雌花，单株结瓜2-3个，果实为球状。主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，生产于夏季。冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，花单生，果实长圆柱状或近球状。主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，中国各地区均有栽培。中国云南西双版纳有野生冬瓜。

1、米冬瓜茎蔓生、特成熟，生长发育势强，主蔓最开始3-5节始现雌蕊，单棵坐瓜2-3个，果子为球状。关键分散于亚洲地区别的亚热带、亚热带地区，生产制造于夏天。

2、冬瓜属一年生蔓生或架生木本植物，花单生，果子长筒状或近球状。关键分散于亚洲地区别的亚热带、亚热带地区，中国各地区均有栽种。中国云南西双版纳有野生植物冬瓜。

研究表明，冬瓜维他命中以抗坏血酸、尼克酸、核黄素及不饱和脂肪含量较高，具预防癌病实际效果的维他命Ｂ１，在冬瓜子中含量非常丰富多彩；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等８种，在其中含钾量明显高过含钠量，属非常典型的高钾低纳型蔬菜水果，对需进餐低钠盐食材的慢性肾脏病、血压高、水肿病患者大有益处，在其中原素硒还具备防癌等各种作用；带有除谷氨酸外的８种身体必需氨基酸，谷氨酸和天冬氨酸含量较高，还带有鸟氨酸和Ｙ－氨基丁酸及其少年儿童特需门诊的组氨酸；冬瓜没有人体脂肪，膳食纤维达到０.８％，营养丰富并且构造合理，营养成分品质指数计算说明，冬瓜为有益身体健康的高品质食材。

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