哪些水果蔬菜的皮不宜食用（红薯皮和柿子皮有什么区别）

来源：网络作者：博搜网更新：2022-05-26 02:19 趣味生活

最佳答案红薯皮：红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。土豆皮：土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。荸荠皮：荸荠生于肥沃的水泽，皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质。因此，生食或熟食都应去皮。

1、红薯皮：因红薯皮含碱量较多，食用太多会造成肠胃不适感。呈深褐色或有黑色斑的红薯皮更不可以食用，因这类地瓜受了褐斑病的感柒，食用后会造成中毒症状。

2、土豆皮：土豆皮含有不有益身体健康的配糖黄酮，进到身体后会产生积累性中毒症状。因为是慢性中毒，临时没有症状的或表现不显著，通常不易造成留意。尤其是长了芽和沁色发青的土豆，含内毒素更高一些，应肯定严禁食用。

3、荸荠皮：因荸荠生在富饶的水泽，皮上集聚了多种多样有危害、有害的微生物粪便和化合物。因而，生吃或熟菜都应削皮，不然会造成难以预测的病症。

4、柿子皮：因为柿子皮口感好，一般大家吃柿子也不吐皮。但是据医学临床研究证实，桃子未熟时，可对肠道导致损害的鞣酸关键出现于柿肉内，而桃子完善后，鞣酸便会集中化于柿皮内。

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