玉竹怎么吃(玉竹怎么吃效果好)
来源：网络 作者：追逐黑暗 更新 ：2023-02-23 08:32
玉竹能直接添加清水煎制食用，或者与蜂蜜、冰糖、白糖等食材混和，熬做成糖膏食用，也可以搭配其他食材一同做成菜品，比如玉竹木瓜汤、玉竹炖鳕鱼、玉竹炖鸽子、玉竹炖鸡等。
玉竹如何吃
玉竹为百合科植物玉竹的干燥根茎，是一种中药材，既能做成菜品食用，又能够药用，具有很高的药用功效。
玉竹一般在秋天采收，需要先去掉须根并清理干净，直到晾干干透便可以放置在通风、荫凉、干燥的地方储存，食用时按需取下即可。
玉竹在中国黑龙江、吉林、辽宁、内蒙、甘肃、青海、河南、湖北、安徽、江苏、台湾等地都有遍布，关键生长于海拔约500-3000米林下或山野阴坡。
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