五红汤只喝汤不吃渣有效果吗

滋补汤有很多种。五红汤是一种流行的滋补汤。它尝起来又甜又滋，能起到一定的作用。很多人会在家煮五红汤。五红汤大多喝汤，里面也可以吃食材。如果你想喝汤，不吃食物也有一定的效果。

五红汤只喝汤不吃渣有效果吗？

五红汤只喝汤不吃渣有效果。

五红汤的全称是五红补气养血汤，由红枣、花生、枸杞、红糖、红豆煮而成，具有补血补气的作用。剩下的药渣可以选择吃也可以选择不吃。在设计五红汤之前，可以提前准备好红豆和花生，在水中浸泡一晚，这样煮的时候很容易腐烂。红枣养脾补气血，枸杞补肾精，花生与红枣搭配使用改善血小板，红豆健脾补肾，红糖提高人体免疫力。

血虚患者常见的补血补气现象是由长期生病、体质虚弱、过度劳累或衰老等因素引起的，常引起嗜睡、盗汗、眼花、心悸、失眠等不适。医学上可以根据饮食和中医护理来改善。建议多吃补血食品。常见的补血养颜汤还包括银耳红枣汤、黑糯米补血粥、川芎红枣排骨汤和双红补血汤。

五红汤的功效和作用

1.补血补气

五红汤的重要作用是补血补气，对贫血、气虚者有显著的饮食疗法，也有助于孕妇或孕妇调理身体的作用。

2.防癌抗癌

五红汤中含有多种天然抗氧化成分，可以减少病毒对组织细胞的伤害，抑制癌细胞的生成和再造。通常坚持服用会显著降低癌症的概率。

3.缓解化疗副作用

一些患者伴有恶心、呕吐等化疗后的副作用。也建议在五红汤中加入姜片。因为姜片是“呕家圣药”，可以明显缓解呕吐反应；如果化疗后脾虚气虚，也可以加黄芩煮水补气。

4.增强体质，缓解痛经

体质虚弱、痛经的女性也可以经常喝五红汤来调理，可以增强体质，显著减轻痛经的症状。

服用五红汤的常见问题

1.虽然五红汤不错，但是吃太多也不好，所以喝的时候还是要稍微注意一下，一天不能超过900毫升。

2.不同体质的人服用五红汤的时间不同。通常在气血特别虚的情况下，服用7-15天就足够了。如果气血不是特别虚，服用期为5-7天以上，灵活性应根据个人体质的不同而变化和提高。

3.隔夜五红汤不能喝，不仅药力不足，而且容易滋生细菌，对身体不好。

4.因为五红汤中的糖分很高，所以高血糖的人尽量不要喝。

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