烤冷面热量(烤冷面吃太多有什么影响)
作者：葵雏 更新 ：2023.01.27
烤冷面主要是用冷面加上鸡蛋、腊肠、香莱和料汁制作而成美食，这类食物热量不高，每100克烤冷面中大概只含不上200大卡上下热量。
烤冷面的热量高吗
烤冷面这类美食的热量是偏低的，并且它里面加了鸡蛋和蔬菜，而且它的蛋白含量和纤维含量都非常高，用后能够促进肠胃蠕动，促进消化。但烘烤的过程中会提升大量亚硝酸钠，摄取身体后不益于身体健康，因此这种食物也尽量少吃。
烤冷面吃太多有没有影响
1.烤冷面是经过高温煎炸解决的食材，尽管它含有大量的营养成分，可是吃太多烤冷面会很容易上火，并且有可能造成长胖，乃至会引起痘痘。
2.烤冷面中含有黄原胶和明矾添加物，服用过多对身体造成不良影响，容易感染细菌，造成肠道感染，乃至会引起胃肠疾病等。
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