燕麦米怎么煮饭
来源：网络 作者：依靠１棵草っ 更新 ：2023-01-14 17:29
准备大米500克，燕麦100克、水适量。燕麦需提前浸泡一个晚上。然后将大米、燕麦洗净备用，先将大米放入锅中再放燕麦，加适量的水后盖上锅盖。把煮饭时间设置为60分钟，煮熟即可食用。
燕麦米怎么煮饭
燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一，其脂肪含量是大米的4倍，人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。燕麦含有丰富的B族维生素和锌，可以调节糖类和脂肪类的新陈代谢。
- END -
面红耳赤打一最佳生肖（歇后语:灌血的猪头,面红耳赤。）
面红耳赤打一最佳生肖，猪。歇后语：灌血的猪头，面红耳赤。故谜底为猪。猪是一种脊椎动物、哺乳动物、家畜，也是古杂食类...
米线是酸性还是碱性(米线生产工艺中成型技术不同)
米线加醋就是酸性的，不加醋就是碱性的。米线是中华传统风味小吃，用米制成，长条状，截面为圆形，色洁白，有韧性，于开水中稍煮...
螳螂是保护动物吗
螳螂不是保护动物。螳螂亦称刀螂，无脊椎动物，属肉食性昆虫。在古希腊，人们将螳螂视为先知，因螳螂前臂举起的样子像祈祷...
炖鱼醋放多了怎么办 炖鱼醋放多如何补救
炖鱼醋放多了，可以加入适量白糖，再多炖一会儿。炖鱼时，如果醋放得太多，就会有很强烈的酸味，从而影响鱼的口感。这时候可...
64开是多大
64开纸的尺寸是92×126（mm）。开本按照尺寸的大小，通常分三种类型：大型开本、中型开本和小型开本。以787×1092的纸来说...
甲流吃什么水果最好(甲流吃什么水果比较好)
甲流是比较常见的一种病毒，它可以传染很多人，尤其是老人和小孩。得了甲流之后一般要控制饮食，不能吃辛辣刺激的食物，不...
2023年汽车都要执行国6b吗(国6a在2023年7月后还能上牌吗)
2023年实行国六b后国六a也是可以开的，这个不影响，只是后续上牌的车辆只能是国六b的，后续再买国五的车或者国六a的车性...
2023年高中学生五一放假几天(2023年五一节放假时间)
2023年五一中学生放假几天是很多人都有的疑问，毕竟五一作为仅次于国庆春节假期长度的一个法定节日，每每该节日到来的...
甲流是先发烧还是先流鼻涕(甲流开始流清鼻涕是不是要好了)
甲流是比较流行的一种病毒，它会感染很多的人，尤其是体质比较差的人群。得了甲流之后一般都会出现一些不适症状，比如发...
5本肉香四溢的高甜宠文_质量高的肉肉言情(宠文肉文)
宠文肉文高质量的肉质浪漫(5多汁甜宠物篇)窗帘再厚也挡不住阳光，房间里一片明亮。诺的大双人床里，女人睡得很香，特别...
