寒食节的习俗是什么
来源：网络 作者：澈叶蓝凌 更新 ：2023-01-05 05:40
寒食节的风俗有许多，有禁火 、吃寒食、扫墓祭祖、插柳、踏春出游、蹴鞠等。
一、禁火和吃寒食
禁火和吃寒食从字面上较为容易理解，禁火就是不能取火，吃寒食就是吃生冷的食物，如寒食粥、寒食面、寒食浆和青梗饭等吧。
二、扫墓祭祖
寒食节祭拜祭扫在南北朝到唐早期被称作“野祭”。大家家家户户都会到自己的坟墓上，致祭、添土、挂冥币、再将子推燕、蛇盘兔撒于坟顶部滚下来，用柳枝穿起，放置房内高空，意指沾有先祖的德泽。
三、插柳
柳为寒食节代表之物，居然是怀恋历史名人介子推所追求政治清明之义。后来流传到民俗也就有”清明不戴柳，佳人成白首“一说。
四、踏春出游
踏春，也叫春游、寻春。我国的踏春习俗古已有之，远在秦代时已产生，唐宋更为风靡。《晋书》记述，每到春季，大家都要搭伴到野外游春看景。
五、蹴鞠
蹴球始于春秋时期的齐国故都，到唐宋时期更为兴盛，皇上们都重视蹴球运动，并把它当作一种军队训练。
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