西瓜沾盐会拉肚子吗

西瓜是很受欢迎的一种水果，它的吃法有许多，有的人会将西瓜沾盐吃，那样吃着会很甘甜，备受大家喜爱。西瓜沾盐吃尽管美味，可是一次也无法吃太多，不然肠胃不好的人可能腹泻，发生腹痛腹泻。

西瓜沾盐会拉肚子吗

假如你吃得太多，你也许会腹泻。

从中医学的角度看。西瓜性凉，服用之后对人体肠胃造成一定刺激，西瓜含有较多的纤维。

因而，对于一些肠胃不是太好的人而言，如果他在短期内吃太多西瓜，他们可能会腹泻，这和加盐无关。最好在吃西瓜时，最好操纵食物量。

吃西瓜的注意事项

1不必吃太多

西瓜生而凉，吃得太多容易伤脾胃。因而，脾胃虚弱、消化不好、排便脱位的人宜少吃。吃得太多会导致肚胀、腹泻、食欲不佳，并堆积寒湿，造成病症。假如你一次吃太多西瓜，西瓜中的大量水份会稀释胃酸，造成消化不好和消化道阻力减少。

2感冒初期不能吃西瓜

在感冒的初期环节，当恶在表面时，吃西瓜等同于服用药物来清除体内热量，这会将恶带到体内，加剧感冒或增加治愈时间。可是，当感冒恶变，发生高烧、口干、喉咙疼、尿黄、血红等发热时，可以在服食正常药品的同时吃一些西瓜，这也有助于你从感冒中恢复。

3不能吃开得太久的西瓜

高温下，西瓜长期开放后容易变质和滋生细菌。服用它会导致肠道传染病。因而，在吃西瓜时，要注意挑选完善新鲜西瓜。

4肾功能衰竭者切勿进餐

在短期内吃很多西瓜会增加体内含水量，超出人体生理能力。肾功能衰竭病人的肾脏调整水分能力大大降低。进入体内的过多水份没法调整并排出，造成血流量急剧提升，并容易因急性心力衰竭而死亡。

5口疮溃疡病人不可服用

中医讲，口腔溃疡的关键病因是阴虚火旺、虚热紊乱、肉体烧灼。西瓜有利尿作用。假如口疮溃疡病人多吃西瓜，体内所需的一些正常水份会通过西瓜的利尿作用排出，进而加重阴虚情况。阴虚会增加内火，加剧口疮溃疡。

6糖尿病患者应少吃

西瓜带有大概5%的糖。糖尿病患者吃太多西瓜也会造成血糖升高、尿糖上升等后果，严重时甚至会出现酮症酸中毒晕厥反映。假如你一次吃25-50克西瓜，它对糖尿病患者基本没有危害，因而糖尿病患者在吃西瓜时要注意适当。

哪些人不能吃西瓜

1肾功能衰竭

假如是肾功能衰竭病人，其水调整能力将极低。因而，进入体内的多余水份不能及时排出，造成腿部乃至全身水肿。

2胃虚感冒

针对胃虚和感冒的人，她们也应当少吃西瓜。西瓜在医学上是冷的。是属于生冷食品。假如你吃得太多，很容易伤着你肠胃，造成食欲不佳和消化不好。

3糖尿病患者

由于西瓜大多是甜的，它糖份很高，糖尿病患者即便吃完不少糖也难以调整，因为她们调整糖的能力较弱，这将对他们导致更多的损害。

4老人

对于老人而言，她们体能素质降低，抵抗力极低，因此吃这类凉爽的食材很容易导致消化道损害。

- END -