牛奶煮香蕉一天三斤屎真的假的(牛奶煮香蕉用什么牛奶好推荐纯牛奶)

来源：网络作者：抹杀记忆更新：2022-12-02 14:18 Hot 防骗技巧

牛奶煮香蕉是常见的饮品之一，若是有果汁机能直接牛奶加香蕉，就可以做出香蕉牛奶奶昔出去，想喝热的是能够牛奶煮香蕉的。众所周知，香蕉是能够减轻便秘的，可是牛奶煮香蕉一天三斤屎是有所不同，并不是肯定。

视实际情况判断。

如果平时排便顺畅，服用牛奶煮香蕉也只会排出当日的宿便，不会有一天三斤屎的现象，而如果平时排便不畅，吃完牛奶煮香蕉会起到润化肠道的作用，提升肠胃内容物，潮湿粪便，有益于宿便排出体内，对于一些大便困难的人来讲，喝牛奶煮香蕉排出大量粪便是有可能的。

都能够。

香蕉有促进消化、健脾养胃的作用；牛奶有安神、补充营养的功效。此外，香蕉和牛奶能够一起吃。假如牛奶和香蕉一起煮，这种食物含有蛋白质，钙、铁、锌及多种维生素，可增加营养，有益健康。

推荐纯牛奶。

制做香蕉奶昔时，可以用牛奶和酸奶。用牛奶煮香蕉时，提议只使用纯牛奶。大部分酸奶带有有益细菌。假如在设计香蕉奶时应用酸奶，可能杀掉有益细菌。因而，纯牛奶最适合用牛奶煮香蕉。纯牛奶的主要成分蛋白质和钙等，能够加温烧开，味儿也比较好，一般人可以稍微吃一些。

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