三伏灸和三伏贴可以同时进行吗

三伏贴和三伏灸都是生活中常见的二种保健养生方法，它能够起到很不错的功效与作用，很多人都会贴三伏贴和三伏灸。三伏贴和三伏灸都具有一定的保健效果，可是这二者不建议一起进行，以防对身体造成较大的压力，不益于身心健康。

三伏灸和三伏贴能够同步进行吗

一般群体不建议同步进行。

三伏灸和三伏贴都属于常见的中医治疗方法，对于身体而言都具有一定的保健功效，可是二者的功效是一样的，全是补阳的。

因此对于一般人群来说是不建议同步进行的，不然就有可能会对身体造成的较大的压力，容易出现口干口渴、口腔上火、咽喉疼痛、大便干结等上火症状，那如果体内寒气较重的话，那样还可以在医生指导下同步进行，那样也能起到更快地效果。

贴三伏贴应注意哪些

贴敷前：护肤、忌辣、资询

首先作息规律，饮食清淡。最好不宜辛辣、寒凉的食物1—2个星期，少吸烟、不饮酒，以防变弱药力;

次之，要注意保护与清洁皮肤，尤其是贴敷穴道皮肤。贴敷前一天，得用平和的淋浴商品洗洗澡，清除皮肤表层的油脂;

最终，假如贴敷前发觉所贴穴道处皮肤有裂口，或出现发烧、头疼、腹泻呕吐等急性感染的症状，则需延迟第一贴的时间。此外，假如女性在月经期出血量较多，也应适当延迟开展贴敷。

贴敷时：宽松穿衣防过敏

去贴敷时最好穿着宽松透气、舒服透气的纯棉衣物。为了避免软膏染脏衣服，当日穿深颜色衣服最好。若有过敏症状在贴敷前一定要告知医师，改成防过敏胶带。

贴敷后：贴敷后该降低运动、尽量减少流汗，避免药贴脱落

贴敷后会有发烫等觉得，能够待在凉快的地方，但切勿贪凉。

不要马上进入温度很低的空调房里，避免受冷使毛孔收缩危害药物吸收，也不要将电扇、空调直接对着贴敷位置吹。

三伏贴虽然能对小孩冬天病症，例如哮喘，鼻炎等病症有很好的功效，但是该治病或是治病，该吃药就服药，一般病不是靠‘三伏贴’就能治愈的。

三伏灸的注意事项

1三伏天灸的适应症为气虚、阳虚及其寒证病人；

2阴虚内热、热证、怀孕期女性不建议三伏天灸医治；

3贴药时长不宜过多，提议成人贴2-4钟头，儿童0.5-2钟头，以皮肤潮红为度，防止出泡；

4错过贴药时长第2天立即补助；

5贴药当日防止进餐辛辣刺激食物及凉性食物；

6贴药后防止受凉，夜间用清水冲澡。

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