酸奶过期1-2天能喝吗?酸奶过期半个月了喝了会怎么样

酸奶是我们生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，那么酸奶过期半个月了喝了会怎么样？酸奶过期1-2天能喝吗？

酸奶过期半个月了喝了会怎么样

酸奶过期半个月的时候，那么过期过期的时间已经很长了，这时候的酸奶有益菌会大大降低，同时还会滋生一些有害细菌以及微生物，食用之后可能会刺激人体的胃肠道负担，引起一系列胃肠道不适反应发生，比如腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，所以过期半个月的酸奶是不可以再吃的，再吃容易对人体的健康造成伤害。

酸奶过期1-2天能喝吗

不能喝。

正常情况下酸奶一旦过期之后就不建议再食用了，因为无论是冷藏酸奶还是常温酸奶或是其它食物，都需要在标明规定的保质期内食用完毕，一旦超过保质期，很难保证食物就没有发生变质。

特别是酸奶，它的储存条件较为严格，如果在保质期期间，存放的条件不符合规定，那么酸奶的保质期可能还会缩短，甚至出现腐坏变质，但保存得当的食物在过了保质期之后，食用仍然有一定的健康隐患，可能会刺激肠胃，或出现食物中毒现象，所以酸奶一旦过期之后就不建议再吃了。

喝了过期的酸奶怎么办

根据实际情况而定。

生活中要是不慎饮用过期酸奶，那么先不要着急，先观察自身的身体情况，如果没有出现身体不适的情况，那么不必太担心，只需要多吃一些促进消化的食物，然后观察自身的身体情况即可；但如果身体出现腹泻、腹痛等症状时，需要大量饮用开水使喝进去的酸奶尽快排出体外，要是情况较为严重，并且情况还在不断加重，那么这时候一般建议立即就医。

过期酸奶的妙用有哪些

洗脸护肤

乳酸具有一定软化角质以及保湿的作用，把过期酸奶涂在手上，拍打至完全吸收后，在揉搓，可以清洁角质层，用温水洗后，在涂上护手霜，皮肤会变得相当娇嫩。

酸奶浴

过期的酸奶，可以用用来洗澡，就是在洗澡时，将刚过期的酸奶均匀涂满全身，按摩至吸收，然后冲干净，你会发现皮肤变得相当嫩滑。

做面膜

过期的酸奶还可以用来做面膜，因为酸奶中含有大量的益生菌，用来当面膜，对人体的皮肤具有一定好处。

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