按摩天宗的好处_天宗的准确位置图和作用视频

来源：网络作者：病名为爱更新：2023-03-29 16:45 健康百科

天宗穴穴名出自《甲乙经》：“在秉风后大骨下陷者中”，“肩重，肘臂痛不可举，天宗主之。”下面来看看天宗的准确位置是在哪里，按摩这个穴位的作用好处又有哪些。

天宗属于小肠经经脉之穴道，在肩胛骨冈下窝的中央，或者肩胛冈中点下缘，下1寸处。

1.正坐垂肩，在肩胛冈中点与肩胛骨下角连线的上1/3与下2/3交点凹陷中，按压后有酸胀感。

2.在肩胛部，冈下窝中点凹陷处，与第4胸椎平齐，肩胛冈中点下缘处，按压有酸胀感。

天，指穴内气血运行的部位为天部;宗，祖庙，宗仰，朝见的意思。“天宗”的意思是说小肠经气血由此气化上行于天，本穴物质为臑俞穴传来的冷隆地部经水，到达本穴后，经水复气化上行天部，犹如向天部朝见一样，故而得名。

经常对天宗穴进行按摩能够祛寒除湿，温经活血，还能防止胸部气血不通，使颈肩气血旺盛，舒缓肩部肌肉，对女性乳房疼痛，乳汁分泌不足，胸痛有明显疗效;此外对肩胛疼痛，肩背损伤，上臂不能举，气喘，颊颌肿等病症具有改善作用。

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