暴食症的初期症状,暴食症是心理疾病吗(暴食症的症状有哪些)

来源:网络 作者:碎碎的我  更新 :2023-03-12 21:18

暴食症的初期症状,暴食症是心理疾病吗(暴食症的症状有哪些)

暴食症的症状有哪些?

1.有暴饮暴食史,进食量远远超过正常,患者常吃得不舒服。

2.暴饮暴食后,应立即采取不当的补偿措施,避免体重增加。平均频率为每周至少2次,持续3个月以上。

3.早期,患者对自己的暴饮暴食行为感到害羞,常常是秘密进行。

4.情绪易怒,人际交往不良,节食后感到饥饿,或对体重和身体外表不满。暴饮暴食可以暂停心烦意乱,然后很快病人就会对自己不满和沮丧。

5.在疾病开始时,患者对饮食行为的控制力减弱,疾病后期的自制力完全受到破坏。

6.最常见的控制体重的方法是呕吐,可以用手或其他设备刺激喉咙,也可以服用催吐剂呕吐,一段时间后不需要催促,病人想到呕吐会呕吐,即使只有少量食物也会呕吐。

7.三分之一的上下患者使用导泻剂减肥,极少数患者甚至使用灌肠法。

暴食症是心理疾病吗?

1.暴食症又称“神经性贪食症”,是指反复无法控制的多吃暴食行为。暴食症患者会使暴食症肥胖,害怕恐惧,往往采取饭后呕吐、腹泻的极端形式。

2.在心理学上,暴食症的本质是一个心理问题。患者意识到暴食症对自身的影响,但无法控制,导致抑郁、焦虑、内疚等负面情绪。

3.同时,害怕自己的怪癖被别人知道,极大地限制了正常社会与人相处。如果这种无法解决的心理问题得不到正确的对待和早期的治疗,很可能会直接摧毁一个人。

如何预防暴食症

1.一直吃到感觉不舒服。

2.不饿的时候也要吃饭。

3.因为觉得吃了很多饭很尴尬,经常独立秘密吃饭。

4.进食后感到恶心、抑郁或内疚。

5.减肥不可避免地要控制饮食,但节食要适度,不要一下子减少很多食物,让自己感到极度饥饿。建议少吃多餐。

6.将一天的饮食分为5~6餐,以减少每顿饭的食物摄入量。吃完后,你觉得饿了,然后再吃一顿饭。这样,你就可以减肥而不挨饿,也可以防止自己因为挨饿而生气和暴饮暴食。

7.抑郁、愤怒、悲伤等负面情绪通常是暴食症的导火索。当你操纵或发泄这些负面情绪时,你就会远离暴食症。

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