如何判断是否在退烧,没有体温计怎么测宝宝体温

如何判断是否在退烧

1.如何知道儿童正在退烧

首先是间距1-2小时给孩子量一次体温，一旦发现后一次比前一次温度降低，则表明儿童正在退烧。

同时要观查小孩状态，若是有出汗、手脚温度减少，则表明正在退烧，期内要注意给孩子擦汗，同时测量孩子的体温看是否降低。

2.怎么知道自己退烧好啦

最直观的方式还是量体温，然后自己会感受到有出汗，而且不怕冷了，这是说明你的体温调节中枢已经恢复到正常的水平,人体开始有排热提升、产热减少的趋势。

此外，很多人发烧的时候会头昏，退烧以后头昏会缓解，但同时还会身体无力，这是正常的。

如何判断是不是完全退烧

确定是否完全退烧是比较难的。

首先要先了解是什么原因引起的，比如说甲型流感、幼儿急疹、炎症感染等等，常常会有反复发烧的情况，本来看着退烧了，之后又逐渐发烧。

期内要做好发烧的护理措施，比如说多喂水、减衣、多休息、规范使用退烧药等等，随时观察小孩状态，发生持续高烧、精神状态不好、尿液减少等情况就要及时就医。

没有体温计怎么测宝宝体温

1.摸额头

宝宝的体温一般比成人略微高一些，但如果触到宝宝前额温度发热，或是用嘴唇去吻宝宝的前额，假如感觉有点烫嘴唇那么说明宝宝可能。

注意：前提是不要在宝宝剧烈运动或是饮食以后这么做。

2.看精神面貌

宝宝发烧时可能还会有哭闹、没精神、昏昏沉沉等情况。

3.听呼吸

宝宝假如发高烧，能听到宝宝呼吸声更加的紧促，呼吸声音也变大了。

4.看细节

此外，宝宝若是有脸蛋发红、嘴巴发红、眼睑发红等情况，也是发烧的表现。

最终提示宝妈，准备一支体温计至关重要，即使是带宝宝出行，也要准备便携的体温枪。

怎么判断自己是否发烧

一般自己发高烧，最先会有头昏、脸发烫等情况，随后摸一摸自己的前额，也会比其他人烫。而且一般人发烧以前可能经历过淋雨、吹风、着凉、受惊等。

发生上述的情况以后，可以用体温计测量一下自己的体温，一般腋温高过37.3℃则表明发高烧。

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