一直上吐下泻拉稀水是怎么回事(半夜肚子拉水上吐下泻怎么回事)

正确看待吐泻

深夜病人突然冒出上吐下泻的病症，多与自己的着凉或者饮食不节或者吃其他刺激的食物有很大的关系，这时如正卧床休息发生呕吐，千万不要过于手足无措，以免造成误吸呕吐物的情况，需及时醒来附体呕吐，代谢，随后半在床上开展歇息。

一般像这种急性的呕吐腹泻，多半在1—2次后能自主缓解。但若出现头晕、发慌等低血容量的表现，应应急就诊医治。

补充水

有上吐下泻病症的病人，很容易根据吐泻的举动，发生身体水分过多外流，造成本身脱干、电解质失衡，这时需及时补充水，提议喝些淡盐糖水，由于淡盐糖水不但可以帮助胃里退肿，显著的减少排便的次数，缓解病症，还能补水补钠补钾，缓解电解质失衡所带来的许多不适。

淡盐糖水做法

在500mL温水里加入10克（约2小勺）白糖、1.75克（1/2平啤酒盖），混匀。大概每过10分钟喝一次补充。

注意：脱干明显有头昏、血压下降、甚至昏倒的病人，别再犹豫，及时到医院静脉输液治疗。

短暂忌食

发生上吐下泻的情况时，需在4—6小时内采用短暂忌食的举措，以利于胃肠道的修复，防止食用辛辣、油腻、过甜等辛辣食物刺激肠胃，加重病情，期内是适度喝些水、大米汤、面汤等。

紧急止吐法

1、按摩合谷穴止吐

合谷穴属于大肠经，大肠经与足阳明胃经相连，按摩合谷穴能安和肠胃，降逆止呕，其传到位置与呕吐的神经支配基本一致，所以是止吐的特效穴。

定位：位于手臂第1，2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，上下共2穴。

按摩方法：用一手手掌贴住另一手手臂，拇指指端置于合谷穴上，往下轻按并揉动3-5分钟，双手交替进行。

2、乌梅茶

原料：乌梅15克，冰糖适当。

做法：将乌梅洗净后在水中没泡约30分钟，再将乌梅连同浸泡水一起下锅煮，再用大火把水烧开，然后用文火煮，见到乌梅的皮被煮成渣掉出来才行，煮30分钟。去渣取汁，依据个人口味加冰糖调料即可。

作用：乌梅有下气得作用，能止呕，同时乌梅所含的酸性物质，有收敛的功效，假如是上吐下泻的病人，也有止泻作用。冰糖有养胃养血的作用，能有效缓解恶心感和呕吐所形成的口腔异味。

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