鸽子蛋煮多长时间,鸽子蛋一天可以吃几个(鸽子蛋煮半小时都没熟是怎么回事)

鸽子蛋煮多长时间

1-3分钟。

煮鸽子蛋的办法较多，流程都不繁杂，煮制时长也不长，一般煮鸽子蛋的时间在1-3分钟，可以根据实际情况来提高煮制时长，可是不建议煮制很久，以防将鸽子蛋煮老了，这里推荐两种形式：

用微波炉煮：将鸽子蛋放进一个可以微波的碗里，添加未过鸽子蛋水，再将碗放进微波炉中高火煮制1分钟即可，若是没有熟得话，能够适当调整1分钟，或是在停战后将鸽子蛋侵泡5分钟，这样会使鸽子蛋更加软嫩。

用火炉煮：在锅中加入适量水，放进鸽子蛋，水没过鸽子蛋即可，在灶火上加热至烧开，煮制3分钟即可捞出。

鸽子蛋一天可以吃几个

2-5个左右。

一般建议是鸽子蛋正常成年人一天吃2-5个左右即可，需要很多营养成分的群体3-5个即可，而小孩子一天吃2个就行了。鸽子蛋是一种营养成分丰富的蛋，其中含有蛋白质食物、铁、钙和多种维生素，核黄素含量都是鸡蛋的2.5倍，因此一天不适宜多吃，最好不要超过5个以上，以免引起营养溢出，不能够充分吸收和消化。

鸽子蛋煮半小时都没熟是什么原因

水焯气温低

针对一些特殊的高海拔，水的沸点一般是达不到100摄氏度的，倘若将鸽子蛋放到这类水里煮制半小时都没熟都是可能的。

看上去不熟

鸽子蛋煮半小时可能是早已熟了，但由于鸽子蛋自身熟了以后蛋白都是透明色情况，可能看上去没有熟，其实本身是早已熟了的。

鸽子蛋如何吃最有营养

蒸鸽子蛋。

蒸的方法非常简单，而最简单的方式是能够把鸽子蛋的营养成分最大程度的保留下来的，同时蒸能让鸽子蛋更加细腻好吸收，身体针对蒸鸽子蛋的吸收率能够达到99%，可以充分吸收鸽子蛋里的营养成分，此类吃法非常适合孕妇、儿童、患者等需要补充很多营养的人群。

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