揉板门的作用与好处,揉板门是左手还是右手(健脾和胃板门穴位于手掌大鱼际处)
作者：恶魔由我主宰 更新 ：2023.01.27
健脾和胃
板门穴位于手掌大鱼际处。临床上，用拇指揉大鱼际平面中点称为揉板门。它能刺激脾胃。常与脾经、运外劳宫、运八卦、揉中湾、揉脊等位置结合使用，对健脾养胃有很好的效果。
消食化滞
例如，当儿童出现食欲不振、厌食、腹胀、呃逆、食材不变等症状时，从横线到板门或揉板门都能有很好的治疗效果，可以促进儿童的食欲，改善积食、偏食等问题。
升清降浊
揉板门位于鱼际穴。它能润肺泄热，输送左右气体。具有升清降浊的优点。如儿童脾胃湿热、胃火、脾气不耐烦、心烦、大便干硬等症状时，揉板门可起到很好的改善作用。
是左手还是右手
小孩右手。
揉板门的方法一般是用右手握住孩子的手指，用右手拇指蘸轻钙粉，揉孩子右手的板门穴。一般揉200-400次左右为宜，每天2-3次。
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