开窗通风注意事项,开窗通风的重要性(早上开窗通风要不要开纱窗不需要)

常见的室内通风问题

1、一天开窗三次

室内通风每天3次，每次不少于15分钟，基本上可以保持室内空气的新鲜度。

2、注意开窗时间段

开窗时间为上午9:00~11:00或下午2:00~4:00。因为在这两个时期，气温已经升高，沉积在大气底部的有害物质已经消散，窗户的通风效果更好。

3、雨天不开窗

如果是下雨的时候，室内通风是不合适的，会污染室内空气。雨天前和雨天最好关窗，雨后再开窗。

4、防止受凉

老人和孩子最好在打开窗户的时候加点衣服，以免打开窗户后因为室温骤降而生病。此时，老人和孩子也应该尽量少在窗户上活动。如果窗户正对着老人和孩子的床，他们只能打开一个小缝，造成空气对流。

室内通风的必要性

1、O2更充裕

经常室内通风，可以保持室内空气的新鲜循环，新鲜空气中有足够的空气O2、能促进身体新陈代谢，有利于儿童人体的生长发育，能使人的大脑更加清醒，不会昏昏沉沉。

2、减少室内病菌、病毒

如果室内空气不循环，就会生长出许多可能发生的细菌、病毒等微生物。它们通常漂浮在空气中，而频繁的室内通风可以减少室内细菌和病毒，降低生病概率。

3、减少室内有害物质、灰尘

在日常生活中，粉尘和家具、人造纸墙、油漆等会蒸发出一些细微的有害物质；冰箱和彩电启动后也会挥发一些有害物质；烹饪和烹饪也会在空气中产生各种对人体有害的汽体。人们每天至少有一半的时间在家里度过，只有经常的室内通风，才能减少室内有害物质、灰尘，防止这些物质影响呼吸道及其肺部的健康。

阴天能在室内通风吗？

阴天不宜多开窗。

毕竟，在气压很低的阴天，路面的逆温长期保持不变，污染物难以消退，甚至可能发生光化学污染，最不适合窗户通风。

雨后真的最适合让房间通风，然后大雨彻底清洁污染物，空气指数大大提高。

早晨室内通风要不要打开纱窗

不用。

室内通风的关键是循环室内外空气，提高室内氧浓度，减少室内空气中的二氧化碳、甲醛、灰尘、细菌、病毒等物质，使室内空气清新。

只要打开窗户，室内外空气就会流动并进行通风。纱窗为网状结构，主要作用是防蚊，不影响空气循环，因此室内通风不一定打开纱窗。

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