橙子和牛奶可以一起吃吗,橙子和牛奶一起吃会中毒吗
作者：绿竹猗猗 更新 ：2023.01.27
橘子和牛奶能一起吃吗？
橘子和牛奶不建议一起吃。
橙子味甘酸凉，含有大量维生素，其中含有大量维生素C、维他命e、有机物和其他物质；牛奶味甘，含有大量蛋白质、氨基酸等物质，一起吃橙酸会与牛奶蛋白反应沉积，可能导致身体消化不良，不利于身体消化道健康，所以橙牛奶不建议一起吃。
橘子和牛奶一起吃会中毒吗
一般不会。
严格来说，橘子和牛奶一起吃不会引起有害成分。只有橘子中的酸性物质才会与牛奶中的蛋白质凝结，对人体肠胃造成负担，进而可能引起腹痛、腹泻等不适症状，但不足以引起中毒，所以不用太担心。
但需要注意的是，如果橘子或牛奶中的一种发霉，一起吃后可能会引起食物中毒症状。一旦发生这种情况，建议立即去医院，防止延误对自身健康的威胁。
橘子和牛奶一起吃怎么办？
结合实际情况确定。
一般来说，如果你身体健康，橘子和牛奶一起吃后没有明显的不良反应，那么不要太担心，吃一些促进消化的食物，加速新陈代谢。
但是，如果吃了橘子和牛奶后，人体会出现严重的腹痛、腹泻、大便松弛等不适症状，而且情况还在继续加重。这时，我们需要立即去医院，防止疾病的延误对我们的健康构成威胁。
橘子和什么一起做汁好吃又好吃
蜂蜜、绿芒、梨、香蕉等。
橘子是一种营养丰富、食用价值高的水果。适当食用可以为人体填充足够的营养。独立汁营养单一，口感相对缺乏。此时此刻，它可以和蜂蜜、绿芒、梨、香蕉一起喝，既能增强其营养，又能让橘子味道更好。
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