开车4小时后应该休息多长时间
来源：网络 作者：晨与橙与城 更新 ：2022-11-02 01:51
连续驾驶4小时后，至少需要休息20分钟，以防止危险驾驶。驾驶员的疲劳通常是神经和感觉器官的疲劳，以及长期保持固定姿势、气和血液阻塞引起的身体疲劳。
根据《中华人民共和国道路交通安全法》的要求，驾驶员连续驾驶4小时以上，停车休息时间不少于20分钟。危险驾驶很容易造成交通事故。长时间持续驾驶后，驾驶员的生理和心理功能失衡，客观上降低了驾驶技术。驾驶疲劳会引起驾驶员的注意、感受、直觉、思维、辨别、信念、确定和锻炼。
疲劳后继续驾驶车辆，会感到困倦、四肢无力、精力不集中、判断力下降，甚至恍惚或瞬间记忆丧失、姿势迟缓或过早、操作停顿或调整时间不当等不安全因素，容易发生交通事故，因此疲劳后禁止驾驶车辆。
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