水塔糕热量（水塔糕100克大约167）
来源：网络 作者：博搜网 更新 ：2022-09-12 09:28 Hot 精选百科
水塔糕100克大概167-245大卡热量，有放糖的依据糖的分量热量更高一些。水塔糕是宁波特产，用大米发酵成的，是当地手工制造的特产糕点。表面呈灰白色，通道软软糯糯，其中还有米酒、熟米，这使得做出来水塔糕绵软，闻着有一股酒香味。
身体每时每刻都在消耗热量，这种动能是通过食物中的产热营养素所提供的。食品中能够产生热量的营养素有蛋白、人体脂肪、糖原和蛋白质。他们通过空气氧化造成热量供身体维持生命、成长发育与运动。热量提供太多，多余热量就会变为人体脂肪存储下去，时间长了身体就会胖起来。
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