咖喱盖饭做法（咖喱的主要成分是姜黄粉、芫籽等含有辣味的香料）

来源：网络作者：博搜网更新：2022-08-23 16:10

咖喱的主要成分是姜黄粉、川椒、八角、胡椒、肉桂、丁香和香菜籽。能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。

切洋葱、土豆、南瓜、胡萝卜。

将橄榄油放入锅中，用中火炒蒜。

将土豆、洋葱、胡萝卜、南瓜炒两分钟。

加水，用大火煮。土豆煮熟时，加入咖喱粉

最后，把它放在米饭上，完成烹饪。

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