车厘子是什么（车厘子的营养丰富,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有益处）

樱桃是英语单词cherry(樱桃)的音译在广东和香港被直接翻译成樱桃，也被称为楔荆桃、含桃、朱樱、乐桃、表桃、梅桃、荆桃、悬崖蜜等。但它不是指一个小红皮薄的中国樱桃，而是一个大皮厚的樱桃，产于美国、加拿大、智利等美国国家。中国也引进了樱桃果树，但还没有形成规模。

樱桃，又称樱桃、含桃、荆桃等，是市场上最早的树木果实，被称为第一百种水果。虽然水果像珍珠一样小，但红色干净，精致如玛瑙宝石，甜微酸，可以新鲜食用，可以腌制或作为其他菜肴的装饰，很受欢迎。

樱桃呈深红色，果实巨大，坚实多汁，入口甜美，略带粉红润泽，果肉细腻，色清，汁无色，入口香甜可口，甜美细嫩。

生长习性

樱桃的抗寒性很弱。它喜欢一些温暖潮湿的气候。栗子作为一种习惯性树种，在中国樱桃娇嫩耐阴，但光线好，果实成熟期很早，颜色很鲜艳。此外，他喜欢在一些肥沃疏松的沙质土壤中栽培，最早在美国樱桃很近，一些爱国华侨将其美国樱桃引入中国有百年历史，我们现在吃的樱桃来自西北樱桃穿梭于美国和世界各地的一些运输渠道，如空中和海洋。

营养价值

樱桃营养丰富，具有调中益气、健脾胃、祛风湿、让人脸色好、美志的功效，有利于食欲不振、消化不良、风湿痛。

樱桃维生素A的含量是葡萄、苹果和橙子的4~5倍以上。在办公室或家里长时间使用电脑很容易引起近视，所以樱桃是保护视力的好水果。

樱桃营养丰富，含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C高于苹果、梨，经常吃樱桃不仅能美容，使皮肤红润嫩白，皱纹；用樱桃汁擦脸和皱纹，还能使面部皮肤红润嫩白，皱纹和斑点。

樱桃含铁量高，在各种水果中排名第一。铁是合成血红蛋白和肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢中发挥着重要作用，但也与大脑和神经功能、衰老过程密切相关。樱桃可以补充体内对铁的需求，促进血红蛋白的再生，不仅可以预防和控制缺铁性贫血，还可以增强体质，增强大脑和智力。

樱桃含有大量的花青素、花色素、维生素E等，这些成分是天然抗氧化剂，有消除肌肉疼痛的作用，所以只要你坚持吃樱桃几天，就能达到肿胀和减轻疼痛的效果。

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