微波炉烤红薯用什么火多少分钟（微波炉烤红薯需要用中火烤制8）

来源：网络作者：博搜网更新：2022-07-21 09:50

微波炉烤红薯要用中火烤制8-15min。

在使用微波炉烤制红薯以前，必须将红薯清洗干净，清理后，保存表皮的水份，随后用纸将红薯包起来，最终放进微波炉的拖盘上，用中火烤制8-15分钟左右就可以。

红薯是一种营养成分齐备而丰富多彩的生态食品，含有蛋白质、人体脂肪、含糖量、磷、钙、钾、胡罗卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种碳水化合物。此外，维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高于大米和面粉。

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