娃哈哈苏打水有什么作用_娃哈哈苏打水百度百科?(娃哈哈苏打水)
来源：网络 作者：等到天蓝再看海 更新 ：2023-05-06 03:41
关于娃哈哈苏打水百度百科，娃哈哈苏打水有什么作用这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1.一、天然苏打水的好处（作用）：苏打水自带的弱碱性确实有一定保健功效，可以碱化尿液，从而促进尿酸溶解，一定程度上能缓解痛风。
2.2、能中和胃酸，有利于缓解胃酸症状。
3.3、运动后饮用苏打水，这能促使乳酸与碱性水中和成无机盐，随汗液、尿液排出体外，缓解疲惫、腰酸背痛等不适。
4.二、苏打水的坏处：苏打水中含碳酸氢钠，其中的重要成分钠离子摄入过多不利高血压、高血脂、慢性肾脏病等患者的健康，有这类疾病的人尽量别喝。
5.2、本身胃酸分泌过少的胃炎患者应少喝，甚至不喝，以免造成胃部不适或加重胃病。
6.3、健康人同样不宜长期大量喝苏打水，否则容易引起饮食中的钠超标，不利心血管健康。
7.扩展资料：苏打水的分类：市面上的苏打水主要有两种：一种是天然苏打水，含多种矿物质与微量元素，是含碳酸氢钠的弱碱性水。
8.另一种是配制的苏打汽水，即人工合成的苏打水，其主要是在纯净水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料合成。
9.2、鉴别天然苏打水和人工合成苏打水的方法：天然苏打水中的矿物质元素是离子状态，更易于人体吸收；而人工苏打水不具备这点，其含有大量添加成分，还可能引起血糖、血脂升高。
10.大家在购买苏打水时应多选天然苏打水，鉴别方法很简单，看配料表中是否有“碳酸氢钠”字样就可以了。
11.参考资料：苏打水--人民网。
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