急性肠胃炎怎么办(急性肠胃炎要怎么办停止吃喝清淡饮食注意休息及时就医小贴士)
来源：网络 作者：葵雏 更新 ：2023-03-09 19:47
终止吃喝
清淡饮食
注意休息
及时就医
小提示
急性肠胃炎腹泻轻度者，最好是可以忌食12小时，之后再进餐流食，例如清粥、烂面条等；
即便是饿了，也要忍忍，不要吃太多，否则会更加严重的。
治疗期间，一定要吃清淡的食物，要管住自己的嘴，不管要吃美食的冲动多么明显，也要理智地管理自己；
自己能熬点青菜粥，吃点烂面条，这类食物容易消化，不会给已经受伤的肠胃带来刺激和压力；
还要多喝点温水，适度喝些盐水，以补充腹泻造成水、电解质失衡。
在胃肠炎治疗期间，一定要注意休息，保证充足的睡眠；
腹痛、腹泻、恶心、呕吐等早已使你元气大伤了，若不好好休息，不利于体力的修复；
在休息的时候也要注意保暖，防止受凉，由于肠胃炎会引起轻度的发烧，如果感到热而“袒胸露背”，风机、空调呼呼地吹，很容易就会感冒了，更为不利于肠胃炎的康复，只会火上浇油。
出现急性胃肠炎病症一定要去医院检查，不要抱着忍忍就会好的心态，这样下去只会加重病情；
要遵从医生的建议配合服药或是输液。
急性胃肠炎一般都是“胡吃海喝”造成的，患者朋友们一定要汲取教训，在日常的饮食上一定要特别注意，不要为了满足自己一时的“口欲”而引起严重后果；
急性胃肠炎是极为容易复发的，复发了对消化道而言也是一次很大的损害，因此一定要搞好日常的保健工作，提升自己的抵抗力。
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