泡脚能加快新陈代谢能减肥吗(泡脚可以加快新陈代谢促进减肥)

来源：网络作者：玫瑰→盛夏更新：2023-03-09 11:36

气温逐渐转冷起来，不清楚泡脚能不能加快新陈代谢推动减肥呢？

能够加快新陈代谢，协助减肥，但效果甚微。

泡脚根据热流加速身体血液循环，推动身体新陈代谢，并舒缓情绪，克服紧张，释放压力，可使人愉快，提升肾上腺素分泌，有利于减肥，但仅是靠泡脚来减肥的话，效果并不明显，由于泡脚1小时所消耗热量约是50-100大卡上下，而减去一斤脂肪必须消耗3380大卡热量。

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