石榴的营养价值与功效与作用(女人吃石榴的功效营养价值)

来源：网络作者：长裙绿衣︶玫瑰巷更新：2023-03-08 13:18

石榴的营养价值与功效与作用有什么？

1.石榴里边有很多的氨基酸以及丰富的营养元素，有助于促进消化，能够有效改善食欲不佳、胃炎等不适症状。

2.石榴能够起到降压降脂的作用，对软化血管、保护心血管有较大的益处。

3.石榴有健胃提神、解酒的功效，喝醉的人可以喝一点儿石榴汁减轻喝醉的不良反应。

4.石榴中维生素C含量较高，适当吃石榴能够为身体补充一定的维生素C，可以促进人体对铁元素吸收，预防严重贫血。

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