风寒感冒吃什么好(风寒感冒可以吃3种驱寒气的食物)

来源：网络作者：长裙绿衣︶玫瑰巷更新：2023-03-08 06:42

昨天夜里没关窗户入睡，吹了一晚上的风，应该是着凉了，感觉全身一阵阵的发冷，动都不想动，，，是否有医治风寒感冒的食疗方式？求推荐风寒感冒食疗方：
姜片萝卜汤
秘方：生姜25克，红糖适量。制法：生姜切丝，萝卜切片，二者共放锅里加水适量，煎制10～15分钟，再倒入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。每日1次，热服。
作用：祛风散寒解表。
葱白蛋汤
秘方：葱白数根，鸡蛋2个，生姜10克，食用油适量
制法：生姜切丝，将食用油放进锅里烧开，放进生姜和去壳了鸡蛋，煎出荷包蛋，随后加水适量，出锅前5分钟添加葱白。
作用:散寒解表，适用于感冒初期。
其他回答风寒感冒能吃3种驱寒气的食材：
1、蒜头：大蒜是饮食中不可或缺的调味料，蒜头含有硫化丙烯”的辣素，能够起到预防感冒、防止伤口感染、医治传染性疾病和除虫的功效。
2、生姜：性温，味辛，具备祛寒出汗、解表袪风功效，适合风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，不断饮用，汗出即愈。
3、葱白：性温，味辛，具备调整体温，使汗腺的排汗工作正常的功效，并可降低和预防风寒感冒的产生。适合寒症型风寒感冒者食用。

风寒感冒食疗方：
姜片萝卜汤
秘方：生姜25克，萝卜50克。
制法：生姜切丝，萝卜切片，二者共放锅里加水适量，煎制10～15分钟，再倒入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。每日1次，热服。
作用：祛风散寒解表。

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