糯米的功效与作用(吃糯米有什么作用功效)

来源：网络作者：粉红色的唇更新：2023-03-07 21:23

糯米是生活中吃得较多的一种米，那么吃糯米有什么作用功效呢？

1.补充能量

每100克糯米的营养成分中，碳水化合物的含量高达78.3克，碳水化合物在体内分解吸收后所产生的糖分能供给身体能量、改善虚弱无力的现象。

2.暖脾益气

糯米性温、味甘，其成分中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、等营养成分，是很好的滋养佳品，有补中益气，暖脾养胃的效果，对于脾胃虚寒的人来说有一定的改善。

3.收敛固涩

糯米有不错的收涩作用，对于身体有尿频、自汗现象的症状，适当吃些糯米会有些辅助治疗效果。

- END -

珍珠鸟突然死了有几种可能（珍珠鸟死亡可能是不适应环境或是误食了）

2022.05.22

珍珠鸟突然死了有几种可能，珍珠鸟突然死亡的原因珍珠鸟突然死亡可能是不适应环境或是误食了某些东西，珍珠鸟原产于热...

2022.08.05

如何自制手举牌的方法，选择合适的硬一点的纸板，然后在另外一张白纸上进行绘画和书写，完成自己想要的内容之后把画好的...

2022.08.15

达美乐中国哪些城市有，达美乐在中国的北京、上海、深圳、广州、杭州等城市有门店。达美乐是一家国际的比萨饼外送餐...

2022.08.15

独一无二的数字id，独一无二的数字id有119425（你依旧是爱我）、12746（你恶心死了）、12825（你爱不爱我）、13456（你相思无用）、1...

2022.10.10

12345人工服务时间，12345人工服务时间是24小时，星期一至星期五的早上9点至下午5点由专门工作人员进行接听，其余时间一...

2022.10.13

蚕为什么不吐丝，蚕不吐丝多是三种原因导致的。一是微量中毒，喂食了带有微量农药残留的桑叶，食下后会破坏它的中枢神经...

2022.10.15

1、我画了辆大大的卡车，送给了公路2、我画了朵红红的鲜花，送给了春天3、我画了片绿绿的小草，送给了沙漠4、我画了个大...

2022.12.03

山东省的人口和面积是多少？ 186****2736回答了：山东省简称鲁，位于黄河下游，太行山以东，黄海、渤海之滨，省会济南。辖...

2022.12.19

运到齐国显神威指生肖是蛇。蛇是历经1.3亿年的漫长进化发展而成的一个特殊生物类群，对维护生态平衡有着重要作用。...

2022.12.21

床下是特马代表生肖鼠。老鼠是哺乳纲、啮齿目、鼠科的啮齿类动物，俗称耗子，繁殖方式是胎生，是哺乳动物中繁殖最快、生...