雪燕的功效与作用有哪些(雪燕的作用与功效有哪些)
来源：网络 作者：柠檬℃ 更新 ：2023-03-06 18:09
今天在朋友圈看到有人在卖雪燕，说的功效天花乱坠，比燕窝还好，那雪燕的功效与作用到底有哪些啊？
1.补水保湿
雪燕中含有D-半乳糖醛酸，是一种天然糖醛酸，又称玻尿酸，是目前公认的最佳保湿成分，可以改善肌肤干燥，补给肌肤水分。
2.紧实肌肤
雪燕中的L-岩藻糖具有调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性的作用。
3.降糖减脂
雪燕中含有的L-阿拉伯糖能抑制蔗糖吸收，减少血糖升高，改善2型糖尿病的作用，并且还能抑制身体脂肪堆积，因而可被用于防治肥胖、高血压、高血脂等疾病。
4.增强免疫
雪燕中含有的L-岩藻糖在人体神经传导中起到重要作用，有助于提高人体免疫调节，还对呼吸道感染有预防与治疗的作用；而D-木糖对人体肠道内的双歧杆菌有较高的增殖作用，食用木糖能改善人体的微生物环境，提高机体的免疫能力。
5.润肠通便
雪燕中的D-木糖与钙同时摄入，可以提高人体对钙的吸收率和保留率，还能防止便秘。
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