产后多久可以洗澡(产后多久可以洗澡洗头)

假如是顺产的话，1周后就可以洗澡了。

产后，汗腺很活跃，容易大量出汗；乳房胀，还会滴母乳；下身还有恶露，全身发粘，不仅使产妇感觉不适，病菌还会趁虚而入，产妇应比平常更讲卫生才对。顺产一般产后1周就可以用清水擦澡或洗澡，开始时先部分擦身，慢慢地能够淋浴；产妇能够视自己身体康复情况来洗澡，夏季在产后3天能够擦浴。

假如你是剖腹产的母亲，因腹部有创口，容易感染。因此剖腹产后几日尽量不要淋浴，夏季一般在产后1周，冬季在2周后，就可视伤口恢复状况洗澡，洗澡后，要及时擦干水份。

产妇洗澡时，一定要洗淋浴，切勿洗坐浴，以防废水进到产门造成感染。假如产妇身体比较孱弱，不能胜任站起洗淋浴，就可以采用擦澡的方法。针对剖腹产者，或会阴侧切术者，尽量待体力恢复、伤口愈合后即可洗淋浴，一般可优先擦澡。

在产后，新妈妈会出汗多、有恶露、阴道的创口，在恢复期，新妈妈就要考虑生理上的卫生和保健，一般出小月子，也就是12天就可以洗头洗澡，可是注意时间要控制好，最好半小时就ok啦，不然容易缺氧的。

产后及时清洁身体具备活血、理气的作用，可帮助产妇消除分娩疲惫，维持舒适的情绪;还可推动会阴伤口的血液循环，加速痊愈;使肌肤清理干净，防止皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲，使面色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有利。假如外阴部伤口修复了，疲惫一修复就能开始洗淋浴。

一般认为，正常分娩的产妇分娩后2～5天就能够洗澡，但不应先于24小时，以采用淋浴为宜。产后6周内不宜洗坐浴或在大池洗澡，以防不洁澡水流入生殖道，造成感染。洗澡前要防止空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过多，每次5～10分钟即可。

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