宝宝肋骨外翻如何矫正(肋骨外翻有助于扩展胸廓、增强呼吸功能的矫正操)

来源：网络作者：蓝廷更新：2023-03-03 11:44

适合肋骨外翻的婴儿除了及时检查和治疗外，还可以帮助儿童做一些有利于扩大胸部和改善呼吸功能的矫正操作：

1.呼吸起降操，双脚与肩同宽站起来，放松身体，微微闭上眼睛，双臂轻轻向前平举至头部，同时呼吸，停一会儿，双臂自然落下，伴有深呼吸，每天多次，每次10分钟。

2.俯卧撑或用杠铃做双臂前平举训练，每天3至4次，每次10分钟。

3.单杠上翻筋头每天早上空腹进行，但不能太累。

4.慢跑有利于改善内脏活动，扩大呼吸量，改善胸部发育不全。

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