冰糖雪梨饮料的功效与作用 冰糖雪梨饮料的功效

关键作用

止咳、润肺、降火、解渴、排毒养颜

冰糖雪梨的介绍

冰糖雪梨是一种常见的食物，是由雪梨或者冰糖一起温火炖成的，具备生津润燥、润肺止咳、清热降火、排毒养颜的作用，针对肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、干咳无痰，咽喉干、痒、痛、音哑，及其便秘、尿赤均有较好的功效，并且老少咸宜。

功效与作用

1.止咳，冰糖雪梨对咽喉有较好的潮湿和物理疗法功效，有益于局部炎症的治疗，并且能消除局部的痒感，进而阻隔干咳的反射，有益于止咳，适用于肺燥咳嗽、阴虚咳嗽及其干咳无痰。

2.润肺，雪梨味辛，性温，有养阴生津、润肺清燥的功效，适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病，针对咽喉干、痒、痛、音哑都有优良的治疗效果。

3.降火，雪梨味辛性凉，含有苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C及其胡罗卜素等，具备生津润燥、清热解毒作用，二者共用可以很好的降火去燥。

4.解渴，冰糖雪梨具备清甜可口、生津养胃、清热止咳的作用，针对口燥食滞、咽喉疼痛、大便干燥等都有较好的功效，而且还适用于外感温热病而引起的发烫、伤津、口干等病症。

5.排毒养颜，雪梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E等，能够维持细胞组织的健康状态，协助皮肤排毒，保持皮肤的弹性。

适宜人群

一般群体均适合。

禁忌人群

咳嗽痰多者、脾胃虚寒者。

不宜同吃

蟹，梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同吃，致伤肠胃。

吃法

冰糖炖雪梨：雪梨一个，切去顶端五分之一，拿勺子和小刀挖掘核心，在掏空位置放进冰糖，将梨顶端五分之一放入，并用牙签固定住；把整个梨放进炖盅中，蒸锅加水，蒸1小时起锅即可。

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