鸡蛋禁忌和什么一起吃(鸡蛋禁忌和什么一起吃好)

来源：网络作者：孤灵更新：2023-02-27 23:00

买了一盒鸡蛋，吃的时候朋友说要注意相克食物，不知道鸡蛋与什么相克，忌同什么食物一起吃呢？

暂无相克食物。

鸡蛋是比较常见的食物，其本身无毒，含有的营养成分也较为丰富，搭配食物制成菜肴或和其他食物同吃，目前暂无发现有与其相克的食物，常见搭配有鸡蛋炒胡萝卜、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋布丁等。

如有人食用鸡蛋和其他食物出现腹泻、腹痛等身体不适现象的，应综合考虑以下几点，而非食物相克问题，如：

1.个人食用鸡蛋或其他食物过敏，如吃蛋白质过敏的人，吃鸡蛋后会出现肌肤瘙痒、腹泻、呕吐等过敏症状。

2.鸡蛋或其他食物不洁，如吃的鸡蛋已经发生变质了，或生吃鸡蛋等行为都可能刺激肠胃，导致腹泻、呕吐、腹痛等食物中毒现象。

3.鸡蛋或其他食物吃多，这种现象较为常见，因鸡蛋饱腹一时间难以消化，若大口吞咽或一时多吃，容易出现腹胀、反胃恶心、呕吐、腹痛等不适症状。

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