冬虫夏草的正确吃法用量(冬虫夏草作用功效及吃法)

来源：网络作者：无人问询更新：2023-02-27 18:09

冬虫夏草是具有滋补作用的中药材，食用冬虫夏草具有滋补养生的功效，我昨天在外面的时候买了一些冬虫夏草，准备尽快料理食用了，请问冬虫夏草吃法及用量是怎样的呢？

1.吃法

冬虫夏草是常见的中药材，具有滋补养生的功效，日常可以用冬虫夏草来泡酒或者炖汤食用。

2.用量

如果是炖汤的话，可以使用1-3克冬虫夏草；如果是泡酒的话，可以用3-6克冬虫夏草，冬虫夏草药性比较强，因此，使用的时候也不要用得过量了，过量的话身体消化不了不说，还有可能会引起身体负担，不利于健康。

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