孕妇草莓能吃吗(孕妇能吃草莓吗这对孕妇也大有好处)
来源：网络 作者：鬼畜は殆 更新 ：2023-02-27 03:36
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡罗卜素、维生素B1、B2、烟酸和矿物质钙、镁、磷、铁等，孕妇能吃草莓吗？
孕妇可以吃草莓，但要注意适当，但不建议吃非季节性草莓。根据温室种植的草莓含有一定的激素，对胎儿不好。少量食用问题不大，但不能大量食用。此外，草莓的选择也要平坦，不要选择形状怪异的。草莓含有维生素C，维生素C含量约为西瓜、红提或苹果的10倍，对孕妇也有好处。孕妇吃草莓可以避免因缺乏维生素C而引起的牙龈出血等疾病。同时，由于草莓含铁，还能有效预防孕妇贫血。
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