孕妇血糖高能吃蓝莓吗(孕妇血糖高能吃蓝莓吗中期)

来源：网络作者：晨歌alborada 更新：2023-02-26 23:11

我刚怀孕5个月，上次检查说是血糖有点高，想吃蓝莓，但蓝莓挺甜的，不知道能不能吃呢？

可以适量吃。

孕妇在孕期血糖高的，要尽量避免食用容易升高血糖的水果，蓝莓虽说含糖量比较高，但多是果糖，而果糖在人体正常代谢中一般不需要胰岛素的参与，不容易升高体内的血糖值，所以孕妇吃蓝莓是可以吃的，但也不能多吃，因为蓝莓性凉，吃多了易伤脾胃，易腹泻。

建议：孕妇血糖高的每日食用蓝莓量为10颗左右。

- END -

上一篇：名牌女装有哪些牌子知名品牌女装有哪些下一篇：白醋洗头发的正确方法(用白醋洗头具有去除头发油腻的好处)

两杠三星是什么军衔（上校一般是团长的编制军衔）

2022.07.25

上校一般是团长的编制军衔。中国人民解放军上校军衔为副师职（正旅职）军官和正团职（副旅职）军官的主要军衔。两杠三星两...

2022.08.14

广州圆大厦，原名铜钱大楼。2013年9月24日，广州“铜钱大楼”经过10万元征名，已正式命名为“广州圆大厦”。广州圆大厦...

2022.08.27

狼尾蕨怎么修剪，修剪狼尾蕨的操作不难，一般是在每年开春时修剪，此时温度湿度适宜，修剪狼尾蕨后，能够使得植株快速恢复生...

2022.09.08

电脑屏幕脏了用什么擦，电脑屏幕脏了可以用干净柔软的布、眼镜布、湿巾等将其擦干净，如果有顽固污渍，还可以搭配专用清...

2022.10.19

云南白药喷雾可以带上飞机吗，坐飞机是不可以携带云南白药喷雾剂的。按规定，云南白药气雾剂、便携氧气瓶属于易燃易爆...

2022.12.03

“广义”和“狭义”是什么意思？ 151****9552回答了：广义：指范围较宽的定义。狭义：指范围比较狭窄的定义。广义和狭义意...

2022.12.03

德邦物流的速度快吗？ 147****0173回答了：中肯的来说，比较一般，如果是寄重物（大货件）的可以考虑。...

2022.12.03

车载本地音乐怎么删除 180****4127回答了：车载本地音乐的删除方法如下：1、在汽车内的多媒体主机上，把电脑鼠标的功能...

2022.12.03

各地方言怎么称呼孩子 lexiiiibb回答了：1、河南：妞或者妞妞，孩~2、重庆：娃娃，娃儿3、湖南：崽崽，宝坨，毛毛4、南方很多地方...

2022.12.23

欲钱买万马奔腾是马生肖，午马，十二生肖之一，地支的第七位，在时间上表示上午11时至下午1时(午时)。属马的人能学会任何...