雪莲果的作用与功效(雪莲果的作用与功效图)
来源：网络 作者：微雨花间 更新 ：2023-02-24 03:24
你好，我想咨询一下，雪莲果的功效和功效？
1.润肠通便
雪莲果性寒，食用后能促进肠道平滑，增加排便次数。此外，雪莲果的盐味也能增强肠道蠕动，帮助促进排便。
2.清热降火
雪莲果性寒，食用后会增强体内的寒气，如果本身处于上火、燥热的情况下，那么吃雪莲果有很好的清热降火效果。
3.生津止渴
雪莲果水分充足，糖分含量也很低，吃后很清爽，生津，止渴。
4.预防高脂血症
雪莲果中所含的雪莲果多糖具有一定的抑制血脂升高的作用，能起到预防高脂血症的作用。
5.补充营养
雪莲果还含有多种维生素矿物质，食用后能为人体补充营养。
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