吃披萨会胖吗(吃披萨很容易导致发胖)
来源：网络 作者：血色素人 更新 ：2023-02-22 00:37
吃披萨很容易造成长胖。披萨的脂肪率、糖份、热量都很高，并且披萨属于不可助消化的食物，长期过量食用容易造成脂肪堆积，要是没有适量的运动，体重升高则是必然的。在饮食上还是建议多吃一些低脂肪的蔬菜，加上适量的有氧运动，这可以协助缓解体重。
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