哪三种人不宜吃燕窝

昨日在商场里边看到了很多的燕窝，说起来也有很久没有买了燕窝吃完，就买了一些，母亲说让我不要自身瞎买，需看自身能不能吃，请问哪三种人不宜吃燕窝呢？

1.蛋白质过敏者

燕窝是一种名贵的滋补食物，在燕窝中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、矿物、蛋白质等营养成分，其中，蛋白质的含量较为丰富，提议自身对蛋白质过敏的群体不能吃燕窝，蛋白质过敏者倘若食用燕窝，可能会诱发过敏症状，发生腹疼、腹泻、全身长红疹、发痒等不适，严重的乃至可能出现吸气不适、喉头水肿、血压下降等严重反映，因而蛋白质过敏者禁吃燕窝。

2.婴幼儿

婴幼儿食用的食材必须较为慎重，一般来说，没有突发情况，是不给婴幼儿喂滋补食品的，燕窝含有大量蛋白质成分，食用后不好消化，而婴幼儿的消化系统尚未发育健全，进餐燕窝后不但无法吸收其中营养成分，还容易引起消化欠佳病症；此外，燕窝中成份较为复杂，而婴幼儿的器官并未发育成熟，倘若盲目进餐燕窝，会严重影响健康，所以建议婴幼儿不宜盲目食用燕窝。

3.消化作用差者

燕窝是一种宝贵的滋补食物，燕窝是金丝燕分泌的唾沫及其绒羽混和粘接所组成的洞穴，在燕窝中含有较为丰富的糖类物质、蛋白等不易消化成分，病后体虚、免疫力较差的群体适度食用燕窝能够起到滋补养生的作用，从健康的角度来讲，提议自身肠道不是太好、消化作用差者慎吃，消化作用差者倘若食用燕窝，燕窝中营养成分难以立即消化溶解，反倒会沉积肠道内，加剧肠胃负担，进而可能会造成消化欠佳病症，所以建议消化作用较差的群体少吃或是慎吃燕窝，以防引起不适。

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