吃菠萝有哪些好处

来源：网络作者：蓝色透彻更新：2023-02-19 13:03

吃菠萝有哪些好处

夏天到了，很多水果商人逐渐卖菠萝，吃菠萝有哪些好处呢？

推动食欲

菠萝酸甜可口，果实中含有果糖、蔗糖、苹果酸、酒石酸等成分，可以刺激唾沫和胃液的分泌，有推动食欲、帮助消化的功效，在酷热夏天，吃上一块菠萝，不但可以开胃，还能解暑止渴。

清除肠胃

菠萝中含有大量膳食纤维，膳食纤维能促进肠胃的蠕动，有促进消化的功效，此外，菠萝中含有蛋白质分解酵素，有利于蛋白质的分解及消化，适量食用有去油腻、清除肠胃的功效。

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