经常上夜班对身体有哪些危害
来源：网络 作者：~樱花草 更新 ：2023-02-19 06:32
常常上夜班的人，并发症中最突出的表现就是没精打采，疲惫，时间久了，身体免疫力开始下降，这时会容易感染上感冒，胃肠感柒，过敏等病症。
上夜班的次日，总会觉得头晕脑胀，专注力无法集中，甚至出现头痛的现象，严重影响到工作和学习效率，此外，经常熬夜，不知不觉地，记忆力也会慢慢变弱，造成健忘症。
长期加班熬夜，双眼得不到歇息，不仅会有劳累过度现象，还会导致眼睛周围血液循环不良而造成黑眼圈，眼袋或者眼睛充血现象。
晚间11点至零晨3点，是人体经脉运作到胆，肝的时段，这俩器官假如未能及时获得充分休息，就会表现出皮肤粗糙，脸色偏黄，长黑斑，青春痘的现象。
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